Qu'est-ce que la naturopathie ?

Cette médecine traditionnelle reconnue par l'OMS (Organisation mondiale de la santé) est définie comme "un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ".​

En tant que praticienne et thérapeute, je vous accompagne à trouver une harmonie globale en enquêtant sur la ou les causes de vos dysfonctionnements.

Première consultation de naturopathie

Rdv d'1h30 en personne ou à distance via skype/zoom.

Au cours de ce premier échange, nous décortiquons votre motif de consultation. 

J'établis votre bilan de vitalité grâce aux différents outils naturopathiques, ce qui me permet de faire le point sur les ressources (surcharges et carences possibles) dont vont disposez au moment de la consultation.

J'accompagne le corps et le mental grâce à l'écoute, le dialogue et les conseils personnalisés que je prendrai le temps d'expliquer de façon pédagogique.

Qui peut consulter ?

La naturopathie a pour but d'optimiser la santé et s'adresse donc à toutes et tous, à n'importe quel moment de la vie. 

Se prendre en main pour cultiver son terrain physiologique et émotionnel est une clé pour s'épanouir pleinement.

Je vous accompagne sur ces différents motifs de consultation : 

  • Prévention/Bilan de vitalité

  • Stress, anxiété, insomnie

  • Pathologies chroniques (Maladies auto-immunes, Diabète T2...)

  • Difficultés d'endormissement et/ou de réveils nocturnes

  • Affections ORL et bronchiques à répétitions

  • Allergies saisonnières 

  • Perte de poids "en santé"

  • Troubles digestifs (Maladie de Crohn, Syndrome de l'intestin irritable, RCH)

  • Acidité gastrique

  •  Troubles ostéo-articulaires

  • Problèmes de peau (Acné, couperose, eczéma, psoriasis...)

  • Troubles de la sphère gynécologique (SPM,ménopause, dysménorrhée, cystites à répétitions, mycoses récidivantes...)

Cette liste étant non-exhaustive.

La naturopathie ne substitut pas à un suivi médical allopathique.

Il est important de souligner que je ne vous demanderai en aucun cas de stopper ou de remplacer un traitement médical. 

Naturopathie et techniques complémentaires

  • L'alimentation-santé : "Que ton alimentation soit ta première médecine" Hippocrate

  • La gestion des émotions 

  • Le mouvement

Ces 3 outils sont considérés comme les piliers de la naturopathie.

En fonction du motif de consultation et de l'axe de travail que nous mettrons en place, d'autres techniques sont complémentaires :

  • Fleurs de Bach : Elixir floral pour équilibrer une émotion ou un sentiment.

  • Techniques respiratoires et de relaxation 

  • Hydrologie : Utilisation de l'eau, élément naturel, en interne (Eau de Quinton, eau de boisson...) et en externe (bain de pieds, bain Salmanoff, dérivation, bouillotte...) La température est déterminée en fonction de la problématique.

  • Phytologie et aromatologie : utilisation du monde végétal sous forme de tisane, teinture-mère, gélule, gemmo-thérapie ou d'huile essentielle de façon ponctuelle. Je prends compte les interactions médicamenteuses ainsi que les éventuelles contre-indications.

  • Techniques manuelles : Massage bien-être et Réflexologie plantaire

  • Compléments alimentaires : Bien que je privilégie l'alimentation, il sera peut être nécessaire de passer par une étape de supplémentationLe but étant d'utiliser un complément alimentaire sur une courte période, de le considérer comme une "béquille". 

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Crédit illustration : Cloük